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同房即性生活，天天同房不好，具體原因如下：1、消耗體力：同房是男女間交流的較高境界，需情感參與。且對于男性和女性，同房是體力活，期間雙方可出現血壓上升、心率加快，高潮時女性可出現子宮收縮，需較多肌肉、骨骼參與，從而消耗體力；2、擾亂陰道菌群：性生活過程會影響女性陰道環境，如果天天同房，陰道菌群出現混亂，從而增加陰道炎、宮頸炎、盆腔炎的發生幾率。此時人體自然狀態下的各種自凈作用不復存在，從而易感染罕見病原體；3、消耗精子：男性精子的存活時間、制造時間有一定期限，所以天天同房可能耗盡精子。綜上，天天同房不好，應根據實際情況進行，一般7-10天一次即可。