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腳底疼痛的原因，常見以下幾個方面：1、足底筋膜炎：由于足底含有大量的筋膜組織，腳底除皮膚、骨骼之外，還有大量的筋膜組織分布，起到支撐和穩定的作用，另外維持整個足弓的外觀，對于腳的穩定性發揮重要作用。但是患者長時間的勞累、受涼、外傷等情況，可以誘發足底筋膜的無菌炎癥，同時出現局部的腫脹、疼痛、痙攣，甚至出現嚴重的功能障礙；2、腱鞘炎：是常見的疾病，平常比較注意的可能是手指頭的腱鞘炎，出現彈響指或者是扳機指，而腳趾頭或者腳掌也有較多的肌腱，其腱鞘也可以產生炎癥，屬于無菌炎癥的比較多，但有部分是一種化膿性的腱鞘炎。無論是無菌性炎癥，還是化膿性腱鞘炎，都可以造成局部疼痛，炎癥可以形成局部粘連，從而導致腳趾頭的畸形、活動受限。如果患者出現以上情況，應注意休息不能勞累，避免長時間負重、站立、劇烈活動，也不能受涼?；颊呖梢宰鰺岱蟆⒗懑?，或者是按摩，同時到醫院做檢查，明確一下病因，再針對性用藥。如果是普通的無菌炎癥，患者可以口服和外用非甾體的消炎鎮痛藥。如果是感染性病變引起，患者可以針對性使用抗生素，進行控制感染。