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眼睛冰敷好還是熱敷好，需具體情況具體分析，具體如下：1、熱敷：若眼睛沒有受外傷、沒有出血、淤血，患者僅感覺眼睛疲勞、勞累、干澀時，通常需進行熱敷，每次可敷一刻鐘，2次/天。熱敷有一定程度的改善血循環、減緩疲勞的效果。尤其是眼睛干燥的人可出現瞼板腺功能障礙，瞼板腺可以分泌瞼脂，有時瞼板腺可出現開口堵塞，通過熱敷，可將局部溫度提高，有利于瞼板腺油脂的內容物往外排，促進瞼脂排出，潤滑眼睛，緩解眼睛的干燥；2、冰敷：若眼睛受到外傷或者出現淤血，處于受傷的早期，則可考慮進行冰敷、涼敷。涼敷有收縮血管的作用，可以促進出血快速停止，也可減輕水腫。