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肩周炎患者沒有所謂的正確睡姿，因為晚上要來回翻身多次，不可能平睡著一直到天亮，否則睡8小時背后的皮膚會被壓壞。由于肩周炎患者主要是肩膀疼，比如右肩膀疼，因此就不敢朝右邊睡，只能朝左邊睡，所以沒有所謂的正確睡姿，只是必須朝左邊睡。有一點需要特別注意，即晚上睡覺要穿棉護肩，因為患者肩膀疼是內部存在炎癥，受涼后局部血管會收縮，不能帶來新鮮的血液、修復細胞和氧氣，代謝廢物、致痛廢物不能帶出，所以需要保暖，不要讓肩膀里的血管收縮。患者可以晚上睡覺時穿棉護肩，也可以給內衣上縫塊棉花，肩膀不受涼后疼痛也會緩解。