- 懸鐘的準確位置
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參與醫生
北京中醫藥大學東直門醫院 張章 副主任醫師

懸鐘穴是足少陽膽經的穴位,位于小腿部外側,具體定位在外踝尖上3寸,腓骨前緣。小腿外側有一根較長的骨頭就是腓骨,四指并攏的寬度一般為3寸,找到腓骨前緣的點就是懸鐘穴。懸鐘穴的具體作用如下:1、治療各種骨病:懸鐘穴屬于八會穴之一的髓之會,因此各種髓之病都可以選擇懸鐘穴,如小腿酸麻脹痛,外踝、踝關節的扭傷,足背疼痛、足趾麻木等可以選擇懸鐘穴;2、緩解亞健康狀態:患者出現頭昏、頭懵、記憶力減退等,可以選取懸鐘穴進行治療。在家中可以按揉懸鐘穴,有助于緩解頭部、頸部的不適感,緩解失眠;3、緩解中風癥狀:中風導致的下肢或者上肢活動不利,走路畸形,如腳尖點地、足內翻等,都可以選擇懸鐘穴進行治療。

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