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傳統(tǒng)認為刺梨這種果實有強身健體、防病治病、藥食兩用的作用。首先，刺梨不是梨，它是繅絲花的果實。繅絲花是一種灌木植物，在很多園林、路邊、山溝都可以見到。刺梨是一種天然的野果，因為現在認為它有滋補的作用，所以很多人拿它來做這個人工培植。刺梨本身附有大量的維生素，維生素B和維生素C含量都很高，味比較酸甜一些，食用能夠解暑、消食、解渴，它是一種天然的藥食兩用食物，它的果肉酸甜脆，具有生津潤燥、清熱化痰、解酒的作用，一般的人群都可以食用，特別適合于熱病傷陰，或者是陰虛出現了口渴、便秘這一類的情況，也可以用于就是內熱所致的口渴、口干、咽干等干燥癥狀。據記載它還有醒酒的作用，所以飲酒以后也可以進食，一般都是生吃，也可以做成果脯。現在很多人拿刺梨的果脯來做養(yǎng)生保健食品來用，究竟它有多大的養(yǎng)生保健作用，現在還不好定論，但是它食用后肯定是沒有太多的壞處。和所有的水果一樣，因為刺梨性味偏寒一些，一些脾胃虛寒，慢性腹瀉的患者，我們不建議食用，另外它偏甜一些，糖尿病的病人還是不吃的為好。