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外關穴是三焦經上的腧穴，位于前臂的外側，即手背方向。腕背側橫紋上2寸、兩骨之間，一般將食指、中指和無名指并在一起是大概2寸，兩骨指的是胳膊上的尺骨和橈骨。腕背橫紋上2寸，兩骨之間的凹陷，即為外關穴。外關穴是三焦經的腧穴，治療遍布三焦：1、一般癥狀：治療一般的熱證、熱病、感冒、咳嗽，可以選擇外關穴；2、上肢局部疼痛：治療局部上肢的、前臂的、手背的各種疼痛，可以選擇外關穴；3、頭面五官的疾患：治療如牙疼、眼睛紅、眼睛疼、耳鳴等頭面五官的疾患，可以選擇外關穴；4、其他：如頭疼、偏頭疼的治療也可以選擇外關穴。外關穴是治療范圍非常廣、臨床上使用頻率非常高的腧穴之一，可以揉外關穴，但是不建議自行針刺。如果需要針刺外關穴，應交給專業醫師來做。