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外關(guān)穴位于手臂背側(cè)，橫坐標(biāo)取腕橫紋，即手腕往上翻的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)有一個(gè)皺褶，稱為腕橫紋。腕橫紋上2寸，因?yàn)榍氨?2寸，只需要把它平均分成6份，就找到了2寸，即為橫坐標(biāo)。縱坐標(biāo)在兩骨之間，就是尺骨和橈骨之間，正中間的位置。兩者相交即為外關(guān)穴準(zhǔn)確的位置。外關(guān)穴具有如下作用： 1、清熱作用，為退熱非常重要的腧穴，通于陽維脈，陽維為病，苦寒熱，所以是瀉熱的重要腧穴； 2、外關(guān)同屬于三焦經(jīng)，三焦經(jīng)入絡(luò)于耳，因此對(duì)耳聾、耳鳴有良好的調(diào)整作用； 3、外關(guān)穴可以治療前臂部活動(dòng)障礙，如中風(fēng)之后的前臂活動(dòng)不利，外關(guān)對(duì)其具有良好調(diào)整作用。