- 小米粥的功效與作用
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 陳麗如 主治醫(yī)師
養(yǎng)胃、益胃、暖胃、促消化。小米粥是普通老百姓常用的一種食材，我們經(jīng)常會用來單獨(dú)煮米飯或者是煲粥，小米粥在臨床中也是常建議病人食用的一種粥，它具有很好的養(yǎng)胃益胃的功效。日常建議脾胃虛寒、脾胃虛弱消化不良的患者可以食用小米粥，但是粥類的食物不建議糖尿病患者進(jìn)行長期食用，因為會導(dǎo)致血糖的升高，但是普通百姓在血糖沒有任何異常的情況下，建議食用小米粥可以達(dá)到養(yǎng)胃、益胃的效果。
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