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嬰兒要補DHA，普通人也要補DHA，通常有以下幾點原因：1、維持嬰兒的神經：DHA是必須的氨基酸，氨基酸不能夠通過人體合成，只能通過外界的攝入進行補充。而DHA又是小孩神經發育的重要物質，是小兒視網膜發育的重要物質。沒有DHA，視網膜發育較差，視力受到影響；2、維持嬰兒智力發育：嬰兒補充DHA，能夠維持嬰兒的正常智力發育，變得更聰明。補充DHA，但是補充DHA，也不一定要通過買昂貴的藥物來進行。部分食物中也含有DHA，如魚肉DHA的含量就較高，可以通過食物來進行補充。當然經濟條件較好，又能獲DHA的，這種膠囊、膠丸，或者是添加DHA的嬰兒食品，也可用來補充DHA。