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減肥對高血壓患者有很大好處，但否能恢復正常要結合具體情況進行分析。多數患者不能恢復，但極少數個體比如年輕人，本身就是由于肥胖導致的高血壓，通過減肥對血壓的恢復正常有很大好處。平時要養成健康的生活方式，同時注意體重的控制以及飲食方式，并不是營養豐富就要多吃，營養過剩也會出現各種軀體的疾病，如高血壓、糖尿病等，部分年輕人出現心臟病，就是由于過度肥胖導致的相應并發癥。部分患者喜歡吸煙、喝酒等不良嗜好，都會對機體造成很大的傷害。藥物劑量上可能也需要逐步減少，從三聯減到兩聯藥物，甚至是單種藥物，因為任何藥物長期服用，對機體都會有很大的副作用。建議患者適量運動，把體重控制在合適的水平，才是對自己的健康最負責任的選擇。