- 相關視頻
- 骨關節(jié)炎的注意事項
-
參與醫(yī)生
臨汾市中心醫(yī)院 郭永紅 副主任醫(yī)師
骨關節(jié)炎的注意事項如下：
1、加強自我保護，保持適度合理的運動，延緩病情發(fā)展；
2、避免長時間站立及行走，及長期上下樓、下蹲、下跪等關節(jié)過度運動；
3、加強股四頭肌的功能訓練，如空蹬自行車訓練等；
4、飲食中注意營養(yǎng)均衡，可多吃奶制品、豆類等，適當補鈣；
5、生活中注意防寒保暖，防止受寒、受潮，對于預防骨關節(jié)病也很重要。
相關視頻
-
49889時長02:15
上海華東醫(yī)院
-
25228時長01:43
武漢協(xié)和醫(yī)院
-
55790時長02:37
北京友誼醫(yī)院
-
96349時長01:36
河南省中醫(yī)院
-
85070時長01:59
天津總醫(yī)院
- 58352次播放
- 98869次播放
- 80293次播放
- 45482次播放
- 60948次播放
- 32025次播放
- 70478次播放
- 18128次播放
- 93964次播放
- 17038次播放
- 67648次播放
膝關節(jié)骨關節(jié)炎關節(jié)鏡手術后注意事項
78095次播放- 26204次播放
- 15356次播放
- 35762次播放
