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食少便溏說明機體飲食減少，沒有食欲，同時也有大便溏稀的癥狀。在脾虛病人中經常出現此類情況，如果脾虛不能化濕，此類人群就會出現面色萎黃、氣短乏力、食少便溏。食少便溏的病人通常還有腹脹、納差、氣短乏力、聲音低微等脾虛表現。通常是舌質淡、苔白，甚至白膩，因為脾虛脾不化濕，可以出現白膩苔。另外，此類病人脈比較弱、沉，沉而無力，或者沉緩、沉實。如果是沉實，可能就是脾胃虛寒。脾胃虛寒的病人可能也有食少便溏，但是其通常有畏寒、怕冷、四肢發涼、四肢陽氣不足的表現，為脾胃虛寒的表現。