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頭發木、發緊的原因常見分為以下幾種：1、顱內器質性病變：較多顱內器質性病變可出現頭暈、頭痛、頭發麻、發緊或者頭部不適等非特異性表現，比如顱內腫瘤，尤其在顱內腫瘤早期，可能出現乏力、頭暈、頭部輕度不適或者頭發麻、發緊等癥狀。早期可能癥狀比較輕，所以往往不被引起重視。若為這類情況，應先完善頭顱影像學檢查，包括CT、磁共振等檢查，排除是否存在顱內腫瘤、顱內慢性缺血或者顱內炎癥等顱內相關問題；2、焦慮、抑郁、軀體化障礙及情緒不佳、不穩定等因素：如果存在這類因素，可以表現為頭部的非特異性癥狀，比如頭暈、頭痛、頭發麻、發緊等表現。較多精神、心理方面問題都會表現為頭暈、頭發緊等表現，所以要排查相關的精神、心理方面問題。