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跟腱炎可自愈，但易復(fù)發(fā)。跟腱炎疾病原因較多，部分患者因跟腱質(zhì)量較差或跟腱短張力高所致，部分患者則發(fā)生于劇烈運(yùn)動(dòng)后，或平足癥患者誘發(fā)頑固性跟腱炎。該病屬于階段性疾病，并非長期存在，但處理不當(dāng)，可轉(zhuǎn)變?yōu)槁匝装Y，間斷復(fù)發(fā)，長期困擾患者。跟腱炎患者應(yīng)注意減少活動(dòng)，減少跟腱牽扯，最好在跖曲位松弛狀況下，綁定支具，固定一段時(shí)間，待炎癥消退后再恢復(fù)活動(dòng)。恢復(fù)活動(dòng)后主動(dòng)加強(qiáng)跟腱強(qiáng)度，在不負(fù)重情況下進(jìn)行牽拉運(yùn)動(dòng)，盡可能挖掘跟腱活動(dòng)潛力，避免該病的再此復(fù)發(fā)。