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輕癥跟腱炎都能夠自愈，如果去醫院拍片子，發現跟腱末端內存在大量鈣沉積物質，此時通過休息冷敷和跟腱牽拉不一定能夠恢復。如果跟腱末端有大量鈣沉積，有些情況下需要進行跟腱末端清理術，清理術以后需要將跟腱分開。跟腱重建是漫長的恢復過程，所以跟腱炎應該在早期時盡量盡早處理，避免發展成十分嚴重的跟腱炎。 跟腱炎是在跟腱和跟骨附著的點上產生的慢性炎癥，存在幾種原因。有些是長期奔跑的人引起的慢性跟腱炎癥，跟腱炎的患者只要休息，每次運動以后進行冰敷或跟腱牽拉。有些患者是痛風，在跟骨和跟腱末端引發跟腱炎，但這種跟腱炎在急性期發作時疼痛劇烈，應該進行冷敷。