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- 如何預防糖皮質激素性骨質疏松
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參與醫生
復旦大學附屬華東醫院 杜艷萍 副主任醫師
臨床認為通過合理膳食，如多食高鈣飲食，每天保證20min陽光直射皮膚日曬，以獲取充足維生素D，可有效預防糖皮質激素性骨質疏松。同時，還需適當進行一些震顫性負重運動，每周3-5次，每次20-30min，亦有助于預防疾病發生。建議糖皮質激素性骨質疏松患者保持良好生活習慣，如戒煙限酒，補充鈣劑和維生素D，保證每天攝入800-1200mg鈣質，以及1000個單位維生素D，必要時可進行抗骨質疏松治療，如應用雙磷酸鹽等藥物。
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