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醫學上講筋膜是指皮下的軟組織，包括皮下的脂肪、血管、神經、肌肉，以及韌帶。分深筋膜跟淺筋膜兩大類，深筋膜就是深層的肌肉、韌帶、神經、血管、脂肪共同組成的部分組織，淺筋膜在深筋膜的上部或者表淺部，也是由神經、血管、脂肪、韌帶，以及肌肉、肌腱共同組成。筋膜炎指深筋膜或者淺筋膜因為局部的勞損或者慢性疲勞引起局部發炎，和感冒、發燒或者病毒引起的炎癥是兩個概念，這種炎癥是無菌性炎癥為主。引起筋膜炎主要的原因如下： 1、不良的坐姿習慣； 2、在陰冷、潮濕的地方工作或者呆得過久； 3、可能是涼風或者冷空調吹得過久。筋膜炎往往發生在背部跟腰部，受風或者受寒的可能性更大，或者接受的面積更大。