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因為肩關節是人體活動度最大的關節，能做各種各樣動作，前屈后伸、外展內收、旋轉，所以肩關節在活動中活動范圍很大容易受傷。比較常見的就叫凝肩，凝固的凝，凝肩也叫肩周炎。肩周炎是非常常見的表現，它的特點就是關節往前可以，而往后就不行，到一定程度就到不了后面。做向上這個動作往上就能做這么高，到這兒就不行了，側著身子摸墻，就挨不到墻上。肩周炎在臨床上是導致肩周疼痛最常見的原因，而且肩周炎有時跟頸椎病經常同時發病，因為頸椎病的時候也可以影響到肩膀周圍的疼痛，肩周炎的時候也會影響到肩膀疼痛。兩者的區別在于頸椎病引起的肩膀周圍疼痛只疼，活動范圍不受影響。肩周炎在向后向外活動會受限制。如果是肩周炎，治療時需要規范，如果早期在一個月之內可以做理療，口服消炎止痛藥物，配合關節功能鍛煉比如爬墻，用手摸著墻向上爬把韌帶拉開。如果一個月以上還有癥狀，可以在機器引導下做精準的介入注射治療，一般1-2次就好了。