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女性到中年打呼嚕的原因可能有以下幾種：1、咽腔黏膜松弛：中年女性由于體內激素的改變，會出現皮膚松弛以及黏膜松弛。如果咽腔黏膜出現松弛后，睡覺時咽喉黏膜可能出現后墜或塌陷，使咽喉部通氣道變窄，因此出現打呼嚕的聲音；2、變胖：中年女性變胖后，身體除其他部位的脂肪增多外，咽腔黏膜下也會有脂肪增多，使咽腔通氣道變窄，導致呼嚕聲；3、鼻炎或鼻中隔偏曲：與咽部黏膜松弛和黏膜下脂肪堆積累積在一起時，可能會使打呼嚕的現象比較明顯。也可能是年輕時雖然有鼻中隔偏曲或鼻炎，但沒有咽部黏膜問題的累加，可能會偶爾打呼嚕。中年后可能存在上述問題的累加，所以打呼嚕會更加明顯。