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對于小孩不吃飯厭食，需要根據引起相關情況的原因來予以相應處理：1、病理性原因：如果發現小孩厭食不吃飯，先要注意確認小孩有無軀體疾病，如有些小孩可能會存在胃腸道疾病，或者感冒，這些疾病過程中，很多小孩就會出現明顯食欲下降，此時其實并不需要去強迫小孩吃飯。在小孩患病過程中，食欲下降是正常的情況，如果給小孩吃很多東西，反而可能會加重其胃腸道負擔，并不利于疾病恢復，可能還會加重癥狀。所以小孩在患病狀態下出現厭食，其實不用強迫小孩吃飯，可以順其自然，等疾病恢復后小孩自然食欲就會恢復；2、生理性原因：除此之外，小孩還可能會因為一些行為問題或者飲食習慣等導致出現厭食不吃飯，這時就要注意調整小孩的飲食習慣。注意盡量讓小孩在相對固定的時間去吃飯，最好和大人一起，這樣有助于小孩養成良好的飲食習慣，一般在固定時間、固定地點吃飯比較好。另外，要讓小孩去參與吃飯的過程，盡量不要家長總是追著喂，或者讓小孩如看著電視或者一定要哄著、唱著歌才能喂，這是不好的情況。最好能讓小孩自行參與吃飯的過程，會加強小孩吃飯的興趣。另外，可以加強小孩的活動量，或者給小孩買一些比較喜歡的餐具等，也有助于小孩更喜歡吃飯。并且，一定在三餐之外不要給小孩提供很多的零食，否則小孩就沒有饑餓的感覺，同時也會經常覺得飯不好吃，也會導致厭食。此外，家長可以注意烹飪方式，即給小孩多做一些好吃的食物，同時可以讓小孩去參與做飯的過程，也有助于小孩去調整厭食和不吃飯的表現。