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子宮內(nèi)膜息肉，是指子宮局部內(nèi)膜過度增長，有時候是單個的，也可以是多個的。內(nèi)膜息肉直徑從幾mm到幾cm不等。子宮內(nèi)膜息肉的高危因素包括年齡、高血壓、肥胖、不孕，以及長期服用他莫昔芬。子宮內(nèi)膜息肉發(fā)病率是隨著年齡的增長而增加的。在日常生活中，可通過以下措施減少子宮內(nèi)膜息肉的發(fā)生： 1、育齡期婦女要避免長時間不來月經(jīng)。比如有些多囊卵巢綜合征的患者，3個月甚至半年都不來一次月經(jīng)。子宮內(nèi)膜就會異常增生，容易出現(xiàn)子宮內(nèi)膜息肉，甚至出現(xiàn)子宮內(nèi)膜癌變的可能； 2、要避免生殖系統(tǒng)的炎癥，避免在經(jīng)期同房。平時注意衣物的衛(wèi)生； 3、做好計劃生育，減少意外妊娠導致流產(chǎn)，減少炎癥發(fā)生，從而減少子宮內(nèi)膜息肉的發(fā)生； 4、控制飲食、控制體重、養(yǎng)成良好的生活習慣。