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銀屑病又稱牛皮癬，患者日常注意事項(xiàng)如下： 1、注意飲食：一般建議患者避免吃辛辣、油膩、刺激食物，包括牛羊肉、辣椒，并且避免飲酒、吸煙，少吃香菜、韭菜等辛辣刺激的食物； 2、多曬太陽(yáng)：尤其是冬季；冬季是銀屑病的好發(fā)季節(jié)，天氣寒冷、干燥，容易導(dǎo)致銀屑病加重和引起新的皮疹，而紫外線照射對(duì)銀屑病有良好的治療效果，效果已被證實(shí)； 3、注意保濕：多使用皮膚保濕劑、潤(rùn)膚劑；因?yàn)槠つw干燥會(huì)引起新發(fā)的皮疹，尤其是在秋冬，天氣干燥、風(fēng)大，在小腿、肘部、四肢外側(cè)的皮膚會(huì)有細(xì)小裂口，同時(shí)瘙癢也會(huì)較為明顯，所以通過(guò)保濕能較好的控制皮疹； 4、保證充足睡眠：有研究證實(shí)睡眠不足可誘發(fā)或者加重銀屑病，在睡眠中氣血可以得到恢復(fù)，精神得到放松，血管炎癥的通透性也會(huì)降低； 5、放松心情：精神緊張也是加重銀屑病的不良因素，所以患者需要有良好的心態(tài)、規(guī)律的生活習(xí)慣、良好的作息時(shí)間、避免過(guò)度勞累和緊張； 6、保持大便通暢：多喝白開水、多進(jìn)食新鮮水果和蔬菜，從而保持大便通暢，能夠定期代謝體內(nèi)的毒素。