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孕婦半夜腿抽筋的原因有以下幾種：1、缺鈣：孕期胎兒快速生長，需要孕婦給予大量鈣的補充，如果沒有進行鈣的補充而出現骨質疏松，孕婦就會出現腿抽筋，因此孕14周就主張補鈣，一直到哺乳期。如果在孕期從來沒有補鈣，甚至沒有做室外活動，就可能會半夜腿抽筋，補鈣的同時如果有日光照射，或者補充維生素D，可以讓鈣的吸收會更好，就不會發生半夜腿抽筋的現象；2、特殊原因：比如受涼、特殊疾病等會導致腿抽筋，如果不是缺鈣因素，應該及時就診，看看是否有特殊疾病導致腿抽筋。