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髕骨骨折后，通過循序漸進地科學康復鍛煉，能夠促使骨折愈合，減少骨折所帶來的并發癥。髕骨骨折后，一般容易出現下肢肌肉萎縮，所以早期在保持骨折斷端穩定的情況下，應該多做直腿抬高訓練，應該進行空中蹬自行車，保持膝關節的屈伸運動。患者要做踝泵運動，在骨折術后第1天，就應該通過主動的踝關節背伸和跖屈運動，促進下肢血液循環，避免血液淤積在小腿部位，造成血栓形成，從而影響下肢循環和引起腫脹，也要減少肺栓塞的可能。應該每天做直腿抬高訓練500下左右，通過交替直腿抬高，保持股四頭肌的力量，能夠避免肌肉萎縮。也應該主動進行膝關節的屈伸活動，一般在術后1星期左右，就應該達到屈膝90°左右，從而避免關節僵硬。髕骨骨折是一個非常重要的關節內骨折，一般通過張力帶固定，使骨折復位，能夠避免將來出現創傷性關節炎。在術后早期，就可以扶拐、免負重下地活動，一般在術后第1天就可以。但是活動多了之后，會出現下肢腫脹的情況，通過康復鍛煉，就可以逐漸地減輕腫脹。一般在6周左右的時間，可以部分負重活動，在8周左右的時間，根據骨折的愈合情況，可以全負重進行行走。一般在3個月左右的時間，膝關節的屈伸能夠達到最大角度，與對側沒有明顯差異，同時要不斷地進行隨訪，從而為骨折愈合提供更好的指導。