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紅景天是中醫藥歷史非常悠久的一味中藥，在中醫學最早知的著作之一《神農本草經》中就把紅景天列為藥中上品，認為它具有非常好的補益作用，長期服用可以延年益壽。紅景天對肺、腎、脾胃都有非常好的補益作用，不光是能夠補氣，還能夠補血、補精血。 現代研究發現紅景天中含有非常多的氨基酸以及抗衰老物質，可以清除體內自由基，調節免疫功能平衡，抑制體內異常免疫的產生，同時輔助體內調節性免疫的提高，其服用對于抵抗力弱的人有提升抵抗力的作用。 對于風濕病患者有免疫偏亢的人，紅景天對這種異常免疫可以起到抑制作用。同時紅景天現在還研究發現可以促進紅細胞攜氧能力，經常去西藏或者是高原地區的人群，往往會攜帶有紅景天膠囊口服，可以對抗缺氧癥狀。