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脖子吊在床邊對頸椎好不好
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參與醫生
哈爾濱市第一醫院 張維嘉 副主任醫師

脖子吊在床邊,短期對頸椎有改善作用,但長時間或反復進行此動作,會對頸椎造成不良影響,常見分析如下:1、患者如果有頸部肌肉疼痛、緊張,可短時間將脖子吊在床邊,使床緣對頸部肌肉,尤其是后方肌肉短期壓迫,使肌肉供血得到部分改善,且能松弛肌肉,使酸痛臨床癥狀得以緩解,此時對患者恢復有利;2、如果患者長時間反復吊脖子,會對頸椎間盤壓力造成嚴重影響,使肩盤容易凸出,且會對頸椎前縱韌帶、后縱韌帶造成損傷,使韌帶出現炎癥,甚至出現鈣化,造成椎管狹窄和頸椎活動受限,也會壓迫肌肉內血管,導致肌肉供血不足,使肌肉出現嚴重勞損。在床邊吊脖子,對于頸椎的好處或壞處,需要具體情況具體分析,建議患者不要過度依賴。如果患者想使臨床癥狀得到永遠改善,需要綜合其他方法進行一起治療,盡量控制病情發展。

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