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經常扭脖子響好不好
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參與醫生
太原鋼鐵(集團)有限公司總醫院 雷艷 副主任醫師

有人喜歡扭脖子,扭脖子發出咔咔響聲,會覺得很爽,其實是一種很不好的習慣。扭脖子發出咔咔響,實際上是小關節錯位和復位的聲音,說明小關節周圍的關節囊已經發生了松弛,原因與頸肩部肌肉勞損有關系。
肌肉勞損原因主要是和工作、學習的姿勢有關系,比如長期伏案工作,肌肉得不到放松,還有就是反復受涼有一定關系。如果還繼續扭脖子,關節囊就會越來越松,發展下去可能會得頸椎病,可能就會出現上肢麻木疼痛,建議還是要到醫院進行正規檢查和治療。所以扭脖子時如果發出響聲,就要注意保護頸椎。

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