欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

1.8m如果70kg肯定不胖，在計算是否胖的時候，評估的方法有兩個，一個是用的最簡單，就是身高減掉105，1.8m的話減掉105，應該是75kg。75kg上下加減5，應該是70-80kg，這樣其實都是認定不胖。另外一種認定的計算方法，使用體重指數或者是體質指數，體質指數用就是70kg除以1.82，那算出來應該BMI是在21kg/m2，肯定是不胖的，因為如果正常人應該認為是18-23之間是不胖。如果到了24是超重，如果在25，基本上認定肥胖。以這個方法計算，應該是在21點多，肯定是不胖，所以1.8m、70kg肯定不胖，這樣相對是比較標準的體重。建議有條件繼續維持體重，因為肥胖其實會影響很多的疾病，無論從飲食上還是運動上維持自己的體重，保持恒定，其實非常重要。