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160通常是指160斤，即80kg，身高183cm，體重80kg，應該不算肥胖?？梢杂靡粋€簡易的計算公式，就是身高減掉105，然后加減5，是標準體重。對身高183cm而言，減掉105應該是在78左右，體重80kg基本上還是在正常的范圍之內，所以應該不算肥胖。判斷肥胖應該是在標準體重加減5以后，如果到了10，肯定就會診斷是肥胖。所以身高183cm，體重80kg，應該算是相對比較正常的體重。但是對這個患者而言，體重有一點超了，所以建議有條件的情況下，可以適當控制飲食、增加運動。尤其要注意不要有腹型肥胖，尤其是胳膊、腿比較細，主要凸顯在大肚子，也會存在明顯的胰島素抵抗，包括后續會引起很多的風險增加。所以雖然身高183cm，體重80kg不算特別胖，但是希望以后要注意點，千萬不要讓體重再增長。適當控制體重，對后續可能有非常大的改善。盡可能減一點體重，非常有利，或者通過增肌減脂，增加塑形的效果。