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想睡睡不著可能每個人都經歷過，也非常常見，要根據具體情況具體分析。如果新到一個環境，偶爾一天、兩天睡不著沒什么關系，不要過于擔心；但對于有些患者，如果連續幾天都沒有辦法睡覺，則建議早期適當應用一些藥物治療，以盡快重建睡眠生物鐘。對于病程大于一個月的亞急性或慢性的失眠患者，則建議用藥的同時輔助心理行為治療。較常用的治療藥物有： 1、具有安神作用的中成藥：較適用于一些輕度失眠或需要調理的患者； 2、苯二氮卓類受體激動劑：也就是老百姓說的安眠藥，比較經典的是苯二氮卓類和新型的非苯二氮卓類藥物，其中苯二氮卓類藥物包括阿普唑侖、安定；非苯二氮唑類的新型藥物包括右佐匹克隆、唑吡坦等； 3、具有催眠效果的抗抑郁藥：患者合并有焦慮、抑郁，建議酌情加用該類藥物，以達到最好的治療效果。 當然如果患者有明確影響睡眠的病因，需要針對性的進行病因治療。