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怎么提高男性的同房持久力

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 方冬 副主任醫(yī)師
男性提高性生活持久力的措施,常見于以下幾種情況:1、保持健康生活習(xí)慣:在日常生活中,男性應(yīng)保證睡眠時(shí)間,并進(jìn)行適度的體育活動(dòng),從而使全身健康得到改善,性功能即可得到改善;2、保持性生活頻率:部分早泄患者是由于陰莖過于敏感,導(dǎo)致射精控制能力不佳。若男性能夠經(jīng)常進(jìn)行性生活,陰莖將逐步適應(yīng)陰道刺激。此外,隨著性經(jīng)驗(yàn)的積累,男性可以進(jìn)行鍛煉,保持適當(dāng)?shù)姆扰c頻率,既可保持一定的性快感,也不會(huì)過快興奮而誘發(fā)射精;3、藥物治療:若通過以上調(diào)節(jié)效果不佳,建議男性到醫(yī)院就診,由醫(yī)生判斷是否存在敏感度過高,可以考慮使用達(dá)泊西汀等口服藥物,或鹽酸奧布卡因凝膠等外用藥物進(jìn)行治療,醫(yī)生也可以判斷是否存在勃起功能障礙,或者精神焦慮、抑郁等合并疾病,必要時(shí)給予對(duì)癥治療。
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