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吃豆制品會尿酸高嗎
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京安貞醫院 矯杰 主任醫師

吃豆制品是否會引起尿酸高,需要看豆制品的加工的形式以及服用的量,還有在食用豆制品之前基礎的血尿酸的水平。目前并不限制,也不推薦大量地攝入豆制品。目前對每日尿酸的維持,大概是攝入200mg/天的嘌呤物質就可以,在這樣的一個大致的水平下,可以適量地攝入含豆制品的物質。高尿酸血癥是由于含有嘌呤的物質,在體內的代謝出現了血尿酸的增高,血尿酸的增高會引起一系列的危害,所以在控制尿酸的過程當中,要控制含嘌呤物質的攝入。現在對于含嘌呤物質的攝入的觀念,和以前傳統的也不一樣,傳統的觀念是嚴格地要控制含嘌呤物質的攝入,但是在嚴格地控制含嘌呤食物時,勢必會增加碳水化合物的攝入,而碳水化合物的攝入會導致胰島素的抵抗,會減少尿酸排泄,從而也會導致尿酸的升高。

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