- 腰椎間盤突出患者睡姿
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參與醫生
河南省中醫院 郭中華 副主任醫師
腰椎間盤突出患者睡姿如下：
1、部分患者疼痛較重，屈髖、屈膝、抱頭彎腰能緩解神經根癥狀；
2、疼痛較輕的患者睡硬板床，部分患者要在腰部位墊薄枕頭，向前加大腰椎S型弧度，減輕對椎間盤的壓力，從而回縮突向椎管內的椎間盤，患者癥狀就能得到緩解。
此外，患者不可睡較軟的床，建議多睡硬板床。
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