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7個多月寶寶可以食用藍莓，寶寶在出生之后的6個月之內不能添加任何的輔食，滿6個月以后可以逐漸添加輔食，首先添加米粉，適應以后要逐漸添加水果。藍莓含有較為豐富的花青素，花青素有增加視紫質的作用，有利于增強寶寶的視力；另外藍莓含有較為豐富的纖維素與鉀，可促進寶寶消化吸收。7個月寶寶只能進食碎末狀食物，藍莓不能整顆食用，將藍莓去皮將肉搗碎，放于粥里或其他輔食里，以使寶寶能進行正常吞咽。因為果實皮不好消化吸收，而且容易粘在孩子口腔，造成不適感，甚至可能發生意外情況。