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備孕和不備孕有以下區(qū)別：1、備孕：指準(zhǔn)備懷孕，可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或者其他方法，提高身體質(zhì)量，保證健康、活潑、聰明的寶寶出生。男方可以提前戒煙、戒酒，減少不良嗜好對(duì)胎兒的影響。女方也應(yīng)戒煙、戒酒，注意休息，保持良好心情，需要提前3個(gè)月服用葉酸，保證卵子水平良好。女方對(duì)胎兒的影響比較大，因?yàn)榭梢蕴峁┥臣?xì)胞，且胚胎組織在母體內(nèi)存活、生長(zhǎng)9-10個(gè)月。如果母體各個(gè)分泌不良，可能會(huì)影響胚胎的最終發(fā)育，高血壓、糖尿病、自身免疫性疾病患者不適合備孕；2、不備孕：指不準(zhǔn)備懷孕，生活上無(wú)需過(guò)于控制，不需要過(guò)度控制飲酒、抽煙，無(wú)需進(jìn)行嚴(yán)格的規(guī)律運(yùn)動(dòng)。