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寶寶長期的吃益生菌不好，益生菌本身存在于寶寶的腸道中，腸道不是無菌狀態，益生菌是一種有益于消化吸收的菌，能夠平衡身體的內環境，同時有幫助消化吸收的作用。在某些特殊情況下，如果寶寶有便秘，或者腹瀉、腹脹等，可以借助益生菌的作用，調節一下腸道的內環境，使寶寶達到內環境平衡的狀態，讓寶寶處于正常的生理狀態。人體有產生益生菌和讓腸道保持平衡的能力，在正常情況下，應該讓寶寶鍛煉腸道能力，不要靠外界攝入益生菌。而且長期的大量攝入益生菌，會抑制自己益生菌的產生和平衡，反而對身體不好。寶寶沒有癥狀時，要停止食用益生菌，讓寶寶通過自己內平衡的調節能力，達到一種正常的狀態。