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小孩長期喝豆漿的危害
- 小孩長期喝豆漿的危害
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參與醫生
中日友好醫院 王志新 主任醫師

小孩子長期喝豆漿的危害,主要見于以下幾點:1、腎臟負擔:本身孩子腎臟功能,在早期發育并不是很完善,豆漿中含有的草酸含量相對比較高,通過腎臟排出容易造成孩子腎臟的負擔。所以一般建議小小孩不建議長期的經常性服用;2、影響營養成分需求:豆漿本身的鈣磷雖然有一定的含量,但是它相對來說不容易被吸收,蛋白質和鈣磷相對于牛奶來說,吸收利用度都比較低,如果過量的長期使用豆漿,可能有些營養成分的需求,就會受到影響;3、消化功能紊亂:豆漿攝入量過多,可能會造成孩子出現腹脹、消化功能紊亂等現象。因為豆漿中,有一些孩子服用之后,膳食纖維含量比較高,容易出現腹脹、食欲不振,或者是出現其他的臨床表現。這個時候應該考慮適量地給孩子偶爾服用豆漿,但是長時間的經常性大量喝豆漿,對孩子的營養補充還是欠缺。所以雖然豆漿是很優質的傳統的飲品,但是不宜兒童大量使用。

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