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由于干燥上火出現流鼻血，可進食以下物質：1、食物：飲食上吃清熱祛火的食物，比如火龍果、香蕉，可以起到通便潤腸的作用，通過通便起到祛火的效果。還可以吃炒苦瓜，苦瓜清熱利火的效果。所以飲食上需要注意，不要吃辛辣、油膩的食物，多吃清淡、易消化的食物，多吃青菜、水果；2、藥物：如果癥狀緩解不理想，可以吃通便藥物，比如首薈通便膠囊等，可以起到清熱祛火的效果。在用藥的同時可以用淡鹽水清洗鼻腔，同時用紅霉素軟膏涂抹鼻腔內側。注意不要用手指摳鼻子，如果直接用手指摳鼻子，容易把鼻中隔的黎氏區掏破造成流鼻血。通過飲食、洗鼻腔并且涂抹鼻腔，可以有效的緩解由于干燥上火所引起的鼻出血。