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干燥流鼻血可以選擇吃一些清熱去火，水分含量多，并且維生素含量豐富的水果，主要包括以下幾種：1、雪梨：雪梨清熱去火，可以潤肺，使鼻腔黏膜保持濕潤。2、火龍果：火龍果可以起到很好的清熱去火的作用。3、獼猴桃：獼猴桃含有豐富的維生素C，對于流鼻血的患者，可以有效補充維生素C。4、西瓜：西瓜含有豐富的水分，并且含有豐富的維生素、礦物質等。上述水果對于鼻腔黏膜干燥，出現流鼻血的患者，效果都比較好。除清熱、去火的水果以外，還可以多吃一些蔬菜。蔬菜含有豐富的礦物質，可以補充由于流鼻血所引起的體內鐵元素的流失。另外在飲食方面一定要注意，不要吃辣椒，辣椒可以使鼻腔黏膜干燥加重，使流鼻血的癥狀加重。另外還要多吃一些含蛋白質的食物，增加抵抗力，這樣可以有效治療鼻出血。