欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

蓮蓬的功效與作用，具體表現在以下幾個方面：1、提高機體免疫力：因為蓮蓬當中富含有一定量的黃酮類化學物質，而黃酮類化學物質，能夠很好地刺激免疫物質的生成。因此對于抵抗力低下的人，適當地食用蓮蓬，補充黃酮類的化學物質，提高體內免疫物質的數量，在增強機體免疫力方面，有著積極的功效；2、美容養顏：蓮蓬當中富含有一定量的花青素，而花青素能夠很好地清除體內的自由基，進而有著一定的抗氧化和抗衰老的功效。因此適當地食用蓮蓬，為機體補充花青素，能夠讓皮膚變得更加的紅潤、細膩、白皙和富有彈性，進而發揮出美容養顏的功效；3、改善心腦血管疾病：蓮蓬當中的花青素，還能夠很好地增加血管的彈性，避免動脈粥樣硬化，因此在改善心腦血管疾病病情方面，也有著積極的功效；4、安神補腦：蓮蓬從中醫食療的角度，有著一定的安神補腦功效。