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3個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 張清友 主任醫(yī)師

3個(gè)月的小孩基本上睡眠時(shí)間一天應(yīng)該是17-20個(gè)小時(shí)左右。其清醒的時(shí)間非常短,小孩除了吃就睡,基本上3個(gè)月的孩子睡眠時(shí)間應(yīng)該是20個(gè)小時(shí)左右,其清醒的時(shí)間加起來也就3-4個(gè)小時(shí),清醒時(shí)間都就是吃和拉,其它的時(shí)間基本上都是處于睡眠狀態(tài)。這時(shí)其需要足夠的睡眠來保持生長(zhǎng)發(fā)育,3個(gè)月小孩一個(gè)月都得長(zhǎng)700-800g,所以其清醒的時(shí)間很短,即玩的時(shí)間比較短,包括吃奶、排尿、玩的時(shí)間可能也就4-5個(gè)小時(shí)的時(shí)間。所以小孩睡眠時(shí)間的保證非常重要,不要過多的干預(yù)其睡覺,這時(shí)其需要足夠的睡眠時(shí)間,保證正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

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