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患者體內陽氣不足時，常見可以進食緩解的有以下幾種：1、食物：患者可以進食具有溫熱特性的食材，如羊肉、辣椒等，還有調味品如蔥、姜、蒜、胡椒、肉桂、小茴香、花椒等。因為上述具有溫熱特性的食物或調味品，對體內的陽氣具有較好的鼓舞作用，可以用來補充體內的陽氣；2、藥物：如鹿茸、附子、肉桂、仙靈脾、巴戟天、仙茅等藥物，都具有比較好的溫陽效果，對于患者體內陽氣的補充具有較好的作用。還有中藥復方，也具有比較好的補陽氣效果，如附子理中丸、理中丸、濟生腎氣丸、金匱腎氣丸等，都具有比較好的溫補陽氣的效果。中醫認為陰陽處在一種動態平衡的狀態下，如果由于某些原因導致陰陽之間的平衡被打破，陰陽失衡時患者就會產生一系列癥狀。陽虛則寒，所以患者體內如果陽氣不足，就會出現一系列體內有寒邪的表現，最典型的癥狀就是畏寒、怕冷。針對體內陽氣不足所出現癥狀，一般采用溫補陽氣的方法，上述食材或藥物都具有比較好的溫補陽氣的效果，可以用于陽虛證即體內陽氣不足的治療。