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腳踝扭傷是通俗的說法，一般將其稱為踝關節韌帶損傷。在踝關節韌帶損傷以后，根據不同的嚴重程度進行分度，分為Ⅰ度、Ⅱ度和Ⅲ度，尤其是外側距腓前韌帶和跟腓韌帶是最容易受傷的部位，70%-80%的踝關節扭傷都由這兩個韌帶損傷造成。根據不同分度，嚴重程度不一樣，Ⅰ度代表著韌帶有部分撕裂，皮下淤血不是很嚴重，走路的疼痛感不強；而Ⅱ度比Ⅰ度更進一步，韌帶有比較嚴重的撕裂，皮下經常淤血，走路時已經有部分疼痛感，但還可以行走；而Ⅲ度表示韌帶已經完全斷裂，皮下淤血嚴重，自我獨立行走能力基本喪失。 對于這三種不同分度的扭傷，治療方法并不一樣，Ⅰ度和Ⅱ度如果進行良好的制動，使用支具固定，或者冰敷、抬高患肢，幾天以后可以獲得良好的自愈。但是如果是Ⅱ度以上的損傷，自我恢復存在一定困難，需要進行較長時間的石膏制動，甚至需要接受手術治療，才能獲得較理想的效果。