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適合孕婦吃的無糖水果有很多種，包括柚子、櫻桃、番石榴、檸檬、雪蓮果、柑橘、無花果、梨、木瓜、蘋果、西紅柿等。孕婦可能考慮吃水果后會誘發妊娠高血糖，甚至妊娠糖尿病。其實妊娠糖尿病最主要的原因為高齡和遺傳。水果不會誘發妊娠高血糖與妊娠糖尿病，只要把控好攝入量，掌握好吃水果的時機，通常不會對血糖與妊娠糖尿病有太多影響。