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孩子分離焦慮處理方法主要包括以下方面：1、逐漸降低依賴程度：如在上幼兒園前或者是父母上班前，有短暫時間段與父母分開，比如媽媽每天間隔0.5-1個小時不要和孩子共處在一個房間，讓其逐漸適應分離過程；2、轉移注意力：孩子發現父母不在身邊，出現哭鬧、焦慮、情緒壓抑情況，可用其比較感興趣玩具、較熟悉動畫片分散注意力，讓孩子忘掉不愉快的事情；3、許諾條件：如果孩子由于上幼兒園而產生分離焦慮，在剛上幼兒園階段，可許諾部分條件，如可以在上幼兒園時拿平時喜歡的玩具，此時孩子有一定感情寄托，發生分離焦慮情況也會逐漸得到改善。以上是對輕度分離焦慮的處理辦法，如果是年長孩子且分離焦慮癥較嚴重時，需及時咨詢精神心理科醫生，必要時可能需要給予藥物干預治療。