欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

感冒咳嗽是完全可以吃柿餅的。柿餅在中醫來講，有宣肺利肺的功能，但是從西醫的角度來講，柿餅就是一種普通的食品，主要是通過水果干燥以后制成的，主要的營養成分是糖分，當然也含有少量的一些維生素和微量元素。感冒的時候吃一些柿餅，可以補充糖分這種能量的基礎需求，但是遠遠不夠。因為感冒的時候抵抗力下降，一般會建議多攝入一些富含有維生素C的食物，富含水分比較充足的食物，富含蛋白質的食物，比如西瓜、蘋果、橙子這類的水果，還有牛奶、瘦肉、魚肉這些高蛋白的食品，這樣才能夠做到營養均衡。糖類、蛋白質和維生素是機體的免疫力能夠維持的重要的方面，均衡飲食不光對于感冒的恢復，對于正常人抵抗力的維持，都是很有必要的。感冒的時候，往往會出現食欲下降、胃口不好，不愿意吃一些高蛋白質的食物，特別是一些含有油葷、油比較多的，可以清淡一些。但是蛋白質還是要保持正常的攝入量，像新鮮的牛奶，都是首先推薦的食物，這樣對機體是非常有利的。