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減少肚子脂肪可以通過運動鍛煉或節食，此方法效果較慢，需要有意志、能堅持。如果患者要較快減脂，可以通過手術，即吸脂術，將肚子表面脂肪抽吸掉，達到較好的減脂目的。吸脂手術適用于肚子表面或皮下脂肪堆積的患者，腹腔內過多的脂肪堆積則無法進行，如男性啤酒肚一般是由腹腔內脂肪較多，膨出形成。對于這類患者需要通過節食或運動減肥，無法進行吸脂手術。吸脂手術只針對體表脂肪比較多的患者，通過抽吸脂肪把體表多余脂肪抽吸掉，達到減少肚子體表脂肪的目的。手術比較安全，恢復較快，肚子上吸脂疼痛相對不明顯。術后早期，即3-6個月患者需要穿彈力服或彈力套，以使吸脂后皮膚能夠較好回縮，不至于造成皮膚松弛、下垂。每個人的情況不同，部分女性生完孩子，皮膚有明顯松垂，是否能夠做吸脂術或腹壁整形術，要看根據具體的情況確定。