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女性后背肋骨里面疼，若為放散性疼痛，可能是肋間神經炎的表現；如若為局部疼痛，可能是肌筋膜炎的表現。疼痛可能是久坐、坐姿不良所導致。 處理的方法為糾正坐姿，挺直腰坐和站；下班以后加強功能鍛煉；避免久坐，工作1小時，休息10分鐘；可做廣播體操，也可伸懶腰緩解疲憊。局部出現疼痛較重時，可做熱敷，也可貼敷活血化瘀的中藥膏藥或口服非甾體類的消炎止痛藥緩解疼痛。最主要的是加強鍛煉，疼痛無法緩解時才需服藥。