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月經(jīng)從子宮排出，每個(gè)月卵巢排卵、卵泡發(fā)育，如果沒有懷孕，卵泡衰退、子宮內(nèi)膜剝脫，然后出血，出血的過程中跟卵巢激素相關(guān)，卵巢激素改變導(dǎo)致子宮的肌肉及肌層血管變化，內(nèi)膜剝脫產(chǎn)生出血現(xiàn)象，所謂的不痛快感覺，可能開始時(shí)子宮血管痙攣表現(xiàn)出腹痛，等到一定的時(shí)候后，內(nèi)膜剝脫后再來血。在沒有內(nèi)膜剝脫之前，可能覺得血排出不通暢，上述是一個(gè)方面，主要說明比較正常的生理狀態(tài)，如果是病理狀態(tài)，比如子宮肌瘤、黏膜下的疾病，或者宮腔粘連，上述疾病會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不暢。 所以月經(jīng)不暢要了解原因，如果沒有病理性的情況，只是生理性的過程，月經(jīng)剛開始不通暢，后面排出血通暢。此情況下，可以請(qǐng)中醫(yī)幫助給予中藥治療，中醫(yī)在此方面有很豐富的經(jīng)驗(yàn)，可以促進(jìn)活血化瘀，可以幫助子宮的肌層的收縮松解，幫助血液排出，都有一定的幫助。 如果有其他的問題，子宮肌瘤還是宮腔粘連，上述情況就要給予針對(duì)治療。平時(shí)，要保持經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，在運(yùn)動(dòng)的情況下肌肉運(yùn)動(dòng)可以幫助血液循環(huán)，是有助于月經(jīng)期通暢。所以上述問題不是臨時(shí)性的問題，是平常的生活習(xí)慣，如果不愛運(yùn)動(dòng)，整天窩著宅在家里，圍繞著電腦、電視不動(dòng)，也是不利因素，存在的問題多方面、不單一。